Ela atua com aulas de Pilates; atendimento de Fisioterapia; tratamento com ventosaterapia; liberação miofascial; e massagem relaxante com pedras quentes.
Segundo Tamiris, o Pilates apresenta um número quase ilimitado de benefícios para os mais diversos públicos, desde as crianças até os idosos. Tem como finalidade o ganho de força, de flexibilidade, melhora de padrões posturais, gera melhora da dor lombar crônica, redução de lombalgias em gestantes, aumento da consciência corporal, melhora do equilíbrio e da coordenação motora, melhora do bem-estar e qualidade de vida. Sem contar que influencia 100% na melhora da saúde mental da pessoa.
“Todo mundo conhece pelo menos alguém que tem dor crônica. A dor crônica nada mais é do que aquela dor com mais de três meses de duração, que nenhum remédio melhora, e a maioria das pessoas sabem que a pior coisa é ter que conviver com ela. O tratamento “padrão ouro”, comprovado com base em estudos científicos, para esse tipo de dor é o ‘movimento’ e é aí que entra o Pilates. O Pilates é um excelente aliado para essas pessoas no sentido de melhorar a qualidade de vida. Vai ter o papel de extensionar essa musculatura, deixar você mais relaxado, dar mais condição muscular para o seu corpo, e assim conseguimos fazer um combo para que essa dor diminua gradativamente. Lembrando que o Pilates pode ser trabalhado de maneira global, mas também adaptativa, ou seja, se o aluno chega com dor e não consegue fazer o exercício pedido, nós buscamos adaptar o movimento de acordo com a individualidade de cada um, então essa pessoa vai atingir a musculatura que a gente quer, mas de uma maneira em que ela não se sinta mal”, explica a profissional.
Para agendar uma aula experimental basta entrar em contato com o telefone (12) 99760-1166 (celular/whatsapp) e falar com Tamiris.
A Pró Físio fica na Rua Emílio Del Cistia, n° 346 e o Instagram é o @profisiosaudeebeleza.
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