Clínica Pró Fisio conta agora com aulas de zumba em Fartura

A Clínica Pró Fisio de Fartura conta com uma novidade para toda população farturense e da região, pois agora conta com aulas de Zumba, com aulas ministradas pela experiente e capacitada professora Patrícia Lima Frezze, de São Paulo.

As aulas acontecem em duas turmas, sendo uma de segunda e quarta-feira, e outra de terça e quinta-feira. 

Patrícia tem formação em licenciatura e bacharel em Educação Física pela Faculdade Metodista de São Paulo. Ela ainda tem cursos em: Zumba, Pilates Solo, Funcional, Jump e Step.

A profissional já trabalhou em escolas, clubes e condomínios. Tendo atuado por 10 anos na academia Adrena Fitness em São Paulo, onde ficava na musculação e dava aulas de ginástica. 

Para maiores informações e agendamentos de aulas, entrar em contato com a Pró Fisio pelo telefone: 14-99897-3489, ou no próprio local na Rua Emílio Del Císita, n° 346.

ZUMBA 

Zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros.

Nos últimos anos, a zumba tornou-se bastante popular em academias e estúdios de dança de todo mundo. Além de ser considerado uma atividade fitness, a zumba também é praticada como um estilo de dança.

Como dito, vários ritmos latinos compõem a base da zumba, mas também podem ser incorporados outros gêneros, como o hip-hop e o pop, dependendo da modalidade de zumba praticada, por exemplo.

Este estilo de “treino dançante” trabalha principalmente os músculos dos quadris, glúteos e coxas, ajudando a “queimar” aproximadamente 600 calorias por sessão de uma hora de treino, de acordo com os treinadores especializados nesta modalidade de fitness.